손이 저린이유 방치하지 마세요!

손이 저린이유 정리!

이 글을 검색하고 보시는 분들은 손 저림을 경험해 보셨을텐데요. 특히 살림을 하는 주부님들에게서 손저림 증상을 많이 찾아 볼 수 있습니다. 처음에는 대수롭지 않게 생각했지만 손 저림이 잦아지게 되면 영구적으로 지속되지 않을까 겁이 나기도 하는데요.

 

손이 저린이유는 한가지로 들기 힘들고 다양한 이유에서 원인을 찾을 수 있다고 합니다. 상태가 심하지 않다고 초기에 방치한다면 치료가 어려울 수 있으니 빠른 대처를 하시는 것이 좋겠습니다. 

손이 저린원인

손 저림의 증상은 사람마다 다를 수 있다고 합니다. 전기가 오는 듯하게 아프다, 남의 살 같은 느낌이 든다, 손이 차다 등과 같이 다양하다고 하는데요. 증상에 따라 원인도 다양하다고 합니다.

1. 손목터널증후군이나 경추협착증 - 전기가 오는 듯 하거나 감각 이상이 있을 경우 신경계 이상통과 관련이 있을 가능성이 크다고 합니다. 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 바르지 못한 자세로 오래 있거나 집안일이나 한 자세로 일하시는 분들 등 신경의 압박에 의해서 통증이 발생하는 경우가 있다고 합니다.

2. 혈액순환 장애 - 손이 차다고 느껴지면서 통증이 오는 경우 혈액순환과 관련이 있을 수 있다고 합니다. 혈액순환이 안되면 수족냉증이 올 수 있고 이를 포함한 다양한 원인으로 손이 저린이유를 찾아 볼 수 있습니다. 

3. 당뇨병/갑상선 기능이상 - 당뇨병이나 갑상선 기능이상과 같은 내과계 질환에서도 손저림의 원인을 찾아 볼 수 있다고 합니다. 

4. 류머티즘 관절염 - 손이 저리고 붓고 통증이 있으며 아침에 관절이 뻣뻣해져 잘 펴지지 않는 증상이 있다면 류머티즘 관절염을 의심해보아야 한다고 합니다. 

이 밖에 손이 저린이유는 편두통약,피임약 등 약물의 원인으로 손 저림이 발생할 수 있으며 특정영양소의 결핍,뇌졸증 등 다양한 원인으로 나타 탈 수 있기때문에 초기에 방치하지 마시고 병원을 방문하여 진료를 받아보시는게 좋습니다. 

손저림을 예방하기 위해서는 음주와 흡연을 피하고 기름지고 자극적인 음식 대신 혈액순환에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 좋겠습니다. 또한 손을 마사지 하거나 찜질이나 반식욕을 해주어 몸을 따뜻하게 해주는것이 좋습니다.

여기까지 손이 저린이유를 정리해 보았는데요. 도움 되셨길 바라며 모두 건강한 생활 하셨으면 좋겠습니다.^^