호로파 효능 부작용 간단정리

"호로파 효능 및 부작용"

호로파를 아시나요? 일반인들은 쉽게 접할 수 있는 식품은 아니지만 최근 당뇨에 좋은 씨앗으로 방송이 되면서 조금씩 알려지기 시작했습니다. 당뇨병 외에도 여러가지 효능이 있는 호로파 효능 및 부작용에 대해 간단하게 정리해보도록 하겠습니다.

호로파는 아프리카, 중동, 인도 등지에서는 옛부터 방광과 신장병을 치료하는데 이용했다고 합니다. 성질이 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없다는 호로파는 인도에서 향신료로 사용되며 카레를 만드는데 사용된다고 합니다. 

호로파 효능

당뇨병 완화 - 혈당을 낮춰주는 트리고넬린 성분이 함유되어 있으며 인슐린의 균형을 유지하는데 효과가 있어 당뇨병 증상 완화에 도움을 줍니다.

폐경기 증상 완화 - 호로파에는 폐경기 증상완화에 도움을 주며 생리통 완화에도 도움을 준다고 합니다. 또한 천연 호르몬제로 불리는 호로파는 가슴 발육에 일정부분 효과가 있으며 모유 촉진에도 좋다고 합니다.

다이어트 - 호로파는 식욕을 조절해주는 성분이 함유되어 있어 다이어트 식품으로 효과적이며 포만감을 높여주는 효능도 있다고 합니다.

남성건강 - 호로파는 성기능을 강화하는 효과가 있으며 발기부전 치료에도 도움을 준다고 합니다.

신장기능 강화 - 신장과 방광의 약한 기능을 회복하는 효과가 있어 신장 기능을 좋게 하는데 도움을 준다고 합니다.

호로파 효능을 간단하게 살펴 보았습니다. 호로파 부작용 및 섭취시 주의사항은 무엇이있는지 살펴보겠습니다. 호로파는 과다복용시 설사나 복부의 불편함이 있을 수 있으며 과민한 체질은 알레르기 반응이 있을 수 있다고 합니다. 

여기까지 호로파 효능 및 부작용을 알아보았는데요. 당뇨병 뿐 아니라 여성과 남성건강에도 도움을 주는 좋은 식품인듯 합니다. 도움이 되셨길 바랍니다!