토마토효능 썸네일형 리스트형 토마토의 효능 대단하네요! 요즘 저도 즐겨 먹고있는 토마토의효능에 대해 알아보도록 할께요~세계 10대 슈퍼푸드로 꼽힐만큼 건강에 좋은 토마토! 효능이 얼마나 대단한지 볼께요~ 유럽에"토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다" 라는 속담이 있다고 합니다~토마토가 그정도로 건강에 좋다는 이야기겠죠? 1. 노화방지토마토에 함유되어 있는 라이코펜이활성산소를 배출시켜 노화를 방지해 준다고해요~ 2. 골다공증예방토마토의 비타민K가 칼슘이 빠져 나가는 것을막아주어 골다공증 예방에 도움이 된다고합니다~ 3. 암예방또한 라이코펜은 전립선암,유방암 등 암예방에 좋다고해요~ 4. 고혈압환자에게 효과적토마토에 들어있는 루틴이라는 성분은혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내리는효과가 있다고 합니다~ 5. 피부미용토마토에 들어있는 비타민C가피부에 탄력을 .. 더보기 이전 1 다음
