탈모예방 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은 음식 알아보고 관리하자~ 요즘 탈모때문에 고민하시는 분들이 참 많은데요~일반적으로 하루에 50~70개의 머리카락이빠지는것은 정상적이지만 머리카락이하루 100개 이상 빠지면 탈모를의심해 보아야 한다고 합니다~ 유전적인 영향도 있겠지만생활하면서 받는 스트레스로젊은 분들의 탈모도 심해지고 있는거 같아요~스트레스를 안받는게 가장 중요하겠지만올바른 식습관과 탈모에 좋은 음식으로예방하고 관리하는것도 중요할것 같습니다그래서 오늘은 탈모에 좋은 음식 알아볼께요~ 1. 검은콩 검은콩이 탈모에 좋다는건 많이들 들어보셨을거에요~검은콩에는 단백질,아미노산 등이풍부해 두피건강에 좋다고 합니다~꾸준히 섭취하시면탈모예방에 도움이 되실거에요~ 2. 녹차 녹차에는 탈모의 주원인으로 작용하는물질이 생겨나는 것을 방지하여탈모예방에 좋다고합니다~식후 커피대신 녹차.. 더보기 이전 1 다음
