방풍나물 썸네일형 리스트형 방풍나물효능 미세먼지에 최고 얼마전 식당에서 밥을 먹는데 방풍나물이 반찬으로 나와서 맛나게 먹었던 적이 있는데요~ 요즘 블로그로 먹거리 효능등을 정리하고 있다보니 방풍나물도 그 효능이 궁금해져 한번 알아보았습니다! 방풍나물은 바닷가 모래사장에서 잘 자란다고해서 갯기름 나물이라고도 불린다고 합니다. 성질은 따뜻하고 맛이 달고 매우며 어린 식물일때 맛과 향기가 좋다고 합니다. 한방에서는 감기와 두통,발한과 거담에 약으로 쓰인다고 하는데요~ 좀 더 자세하게 살펴 보도록 하겠습니다. 방풍나물의 특유의 쓴맛은 쿠마린이라는 성분인데요. 이는 비염 등 각종 호흡기 질환에 좋은 효능이 있다고 하는데요. 코의 점막 등 호흡기로 들어가는 외부 먼지들이나 유해물질들을 걸러주는 역할을 한다고 합니다! 이로 인해 각종 염증을 일으키는 물질들을 차단해 주기.. 더보기 이전 1 다음
